Thành ngữCEFR A2Thân mật
Stressed out là gì?
stressed out/strɛst aʊt/(adjective)
căng thẳng, mệt mỏi đến mức không thể thư giãn
Định nghĩa (tiếng Anh): too anxious and tired to be able to relax
Luyện trong bài giao tiếp
Học qua hội thoại thực tế: nghe, shadowing, phản xạ và nói cùng AI.
📖 Các nghĩa của "stressed out"
1. cảm thấy quá lo lắng, mệt mỏibe + stressed out
feeling extremely anxious and tired
I was really stressed out before finals.
Tôi đã rất căng thẳng trước kỳ thi cuối kỳ.
She’s been stressed out since she started her new job.
Cô ấy căng thẳng kể từ khi bắt đầu công việc mới.
⚙️ Cấu trúc và cách dùng
be + stressed out
Luôn dùng với động từ 'be' (am/is/are/was/were).
get + stressed out
Dùng khi trạng thái căng thẳng xuất hiện (get = trở nên).
Lưu ý khi dùng
Dùng trong văn nói hàng ngày, không trang trọng. Thường đi với trạng từ chỉ mức độ (really, completely, totally). Không dùng trong văn viết học thuật.
Mẹo nhớ nhanh
Tưởng tượng 'stress' là áp lực, 'out' là vượt quá giới hạn — căng thẳng đến mức không chịu được nữa.
Lỗi thường gặp
❌ He stressed out about the exam.
✓ He was stressed out about the exam.
'Stressed out' là tính từ, cần động từ 'be' hoặc 'get' trước nó.
❌ She feels stressed outly.
✓ She feels stressed out.
'Stressed out' là tính từ, không có dạng trạng từ (*stressed outly).
🟰 Từ đồng nghĩa
- overwhelmed — nghĩa tương tự nhưng nhấn mạnh bị áp đảo bởi công việc/tình huống.
- frazzled — căng thẳng đến mức kiệt sức (thân mật hơn).
↔️ Từ trái nghĩa
- relaxed — thư giãn, trái nghĩa hoàn toàn.
🔗 Cụm hay đi kèm
be really stressed outget stressed out aboutfeel stressed outstressed out from work
✍️ Luyện dịch câu
- Tôi cảm thấy căng thẳng quá.
- Cô ấy trông có vẻ rất căng thẳng.
Câu hỏi thường gặp
›stressed out là tính từ hay trạng từ?
Là tính từ (adjective), dùng sau động từ 'be' hoặc 'feel/get'.
›stressed out có thể dùng trong email trang trọng không?
Không nên. Thay bằng 'under a lot of stress' hoặc 'feeling overwhelmed'.
›stressed out đi với giới từ gì?
Thường đi với 'about' (stressed out about sth) hoặc 'from' (stressed out from sth).