健康生活从公园开始

píngshí平时wǒ我zǒngshì总是gǎndào感到hěn很lèi累 ，shàngzhōu上周hái还fāshāo发烧liǎo了 ，xīnli心里fēicháng非常nánguò难过 。1)__________péngyou朋友men们rènwéi认为wǒ我yìng应gāi该duō多yùndòng运动 ，zhèyàng这样shēntǐ身体cái才huì会gèng更jiànkāng健康 。wǒ我xiǎng想 ，wǒ我zhēn真gāi该gǎibiàn改变yí一xià下zìjǐ自己de的shēnghuó生活le了 。

qiántiān前天wǒ我juédìng决定qù去gōngyuán公园zǒu走zǒu走 。gōngyuán公园de的huánjìng环境hěn很měi美 ，yǒu有hěn很duō多yóukè游客zài在sànbù散步 、tiàowǔ跳舞 。2)__________wǒ我hái还kàndào看到le了yīxiē一些lǎorén老人zài在dǎ打tàijíquán太极拳 ，tāmen他们de的dòngzuò动作màn慢dàn但hěn很yǒu有lìliang力量 。

chúle除了sànbù散步 ，wǒ我hái还cānjiā参加liǎo了yí一gè个miǎnfèi免费de的jiànshēn健身bān班 。jiàoliàn教练shuō说 ，zhǐyào只要jiānchí坚持duànliàn锻炼 ，shēntǐ身体jiù就huì会mànmàn慢慢biàn变hǎo好 。3)__________wǒ我zài在nàli那里rènshi认识le了jǐ几gè个xīn新péngyou朋友 ，wǒmen我们yuē约hǎo好xiàzhōu下周hái还lái来 。

xiànzài现在wǒ我měi每tiān天dōu都qù去gōngyuán公园duànliàn锻炼 。4)__________wǒ我bùdàn不但shēntǐ身体biàn变hǎo好le了 ，xīnqíng心情yě也yuèláiyuè越来越hǎo好le了 。