Giữ thói quen, có nguyên tắc riêng: ～ことにしている

V + ことにしています/ことにしている

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   毎朝、三十分歩くことにしています。

   まいあさ、さんじゅっぷんあるくことにしています。

   Mỗi sáng tôi đều đặn đi bộ ba mươi phút.

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   夜は甘い物を食べないことにしています。

   よるはあまいものをたべないことにしています。

   Tôi có nguyên tắc là buổi tối không ăn đồ ngọt.

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   週末は家族と過ごすことにしている。

   しゅうまつはかぞくとすごすことにしている。

   Cuối tuần tôi luôn dành thời gian cho gia đình.

• 私は毎朝、三十分歩くことになっています。

  私は毎朝、三十分歩くことにしています。

  Thói quen do mình tự đặt ra dùng ことにしている; ことになっている là quy định từ bên ngoài.

• 夜は甘い物を食べないことをしています。

  夜は甘い物を食べないことにしています。

  Trợ từ trong mẫu là に, không phải を.