“停止节食才两个星期，她的体重就反弹了。”

Tíngzhǐ jiéshí cái liǎng gè xīngqī, tā de tǐzhòng jiù fǎntán le.

Mới thôi nhịn ăn được hai tuần, cân nặng của cô ấy đã tăng trở lại.

“土豆和红薯里都含有大量淀粉。”

Tǔdòu hé hóngshǔ lǐ dōu hányǒu dàliàng diànfěn.

Khoai tây và khoai lang đều chứa nhiều tinh bột.

“牛奶和豆腐都是补钙的好食物。”

Niúnǎi hé dòufu dōu shì bǔ gài de hǎo shíwù.

Sữa và đậu phụ đều là thực phẩm tốt để bổ sung canxi.

“他感冒刚好，还是觉得浑身乏力。”

Tā gǎnmào gānghǎo, háishi juéde húnshēn fálì.

Anh ấy vừa khỏi cảm, vẫn thấy cả người uể oải.

“运动过量反而会让人更容易生病。”

Yùndòng guòliàng fǎn'ér huì ràng rén gèng róngyì shēngbìng.

Vận động quá mức ngược lại còn khiến người ta dễ ốm hơn.

“这家餐厅只提供素食，很受年轻人欢迎。”

Zhè jiā cāntīng zhǐ tígōng sùshí, hěn shòu niánqīng rén huānyíng.

Nhà hàng này chỉ phục vụ đồ chay, rất được giới trẻ ưa chuộng.

“一日三餐要营养均衡，不能只吃一种东西。”

Yí rì sān cān yào yíngyǎng jūnhéng, bù néng zhǐ chī yì zhǒng dōngxi.

Ba bữa mỗi ngày phải cân bằng dinh dưỡng, không thể chỉ ăn một thứ.

“坚持练了半年瑜伽，她的体态好了很多。”

Jiānchí liàn le bànnián yújiā, tā de tǐtài hǎo le hěn duō.

Kiên trì tập yoga nửa năm, dáng người cô ấy đẹp hơn nhiều.

“喝酒要有节制，千万别贪杯。”

Hē jiǔ yào yǒu jiézhì, qiānwàn bié tānbēi.

Uống rượu phải có chừng mực, tuyệt đối đừng ham chén.

“长期睡眠不足，记忆力会明显减退。”

Chángqī shuìmián bùzú, jìyìlì huì míngxiǎn jiǎntuì.

Thiếu ngủ lâu ngày, trí nhớ sẽ suy giảm rõ rệt.